其中，北京協和醫院甄璟然教授、首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院張瑾教授、濟南市婦幼保健院楊東霞教授、福建省婦幼保健院劉兆董教授、重慶市婦幼保健院陳軍教授作為優秀科普醫生代表進行了創作思路與心得分享。

補充葉酸：認知誤區仍普遍存在

五位科普醫生代表在日常工作中觀察到，盡管“補充葉酸”的理念逐漸深入人心，但真正做到科學、足量、足程補充的人仍屬少數。公眾在補充的時間、劑量及方式等方面，仍普遍存在認知模糊甚至誤區。

甄璟然指出，臨床中不少女性因“意外懷孕”錯過孕前干預的關鍵窗口，或在缺乏專業指導下盲目補充葉酸，忽視了劑量和時效的精準要求，影響了預防效果。碎片化、泛娛樂化的健康信息傳播也在無形中加劇了這一問題。

張瑾關注到，高齡、雙胎、超重等高風險孕婦群體對葉酸更需要足量補充的重要性明顯認識不足，部分女性因未能及時補充而產生自責與焦慮，進而對母嬰健康造成潛在影響。

在基層義診中，楊東霞發現許多準媽媽擔憂“做得不夠”或“能否避免出生缺陷”，卻苦于缺乏可靠信息來源指導行動，導致焦慮與誤解交織。

從地域文化出發，劉兆董指出，福建不少孕婦堅信“頓頓有魚蝦、營養肯定夠”，卻容易忽視，依靠食補不能足量補充胎兒神經系統發育所需的葉酸。

陳軍提到，重慶居民普遍偏好重油重鹽飲食，加之年輕人作息不規律、果蔬攝入不足，極易導致葉酸缺乏，但公眾對這一問題的認知仍明顯不足。

權威有趣：讓健康理念深入人心

幫助備孕人群規避認知誤區帶來的健康風險，依托權威專家共識的科普工作是有力的手段。此次五位醫生代表以《孕前和孕期主要微量營養素補充專家共識(2024)》為基礎，通過短視頻形式，重點傳遞“孕前3個月至孕早期3個月是預防神經管畸形的關鍵‘黃金六個月’”“每日補充0.8毫克葉酸復合維生素，有效降低出生缺陷”等核心科學觀點，為公眾提供循證可信的健康指引。

為了讓大眾“聽得懂、記得住、愿意看”，五位醫生代表結合各自的臨床實踐與地域文化特色，將醫學術語轉譯為生動、有溫度的語言表達以更具畫面感和生活氣息的表達方式，拉近了科普與大眾之間的距離。

在權威與趣味的雙輪驅動下，健康科普推動科學備孕理念深入人心，讓嚴謹醫學共識實現科學性與傳播力的雙重落地。

多方協同：讓科普“飛入尋常百姓家”

“當前網絡健康信息魚龍混雜，公眾容易被誤導。醫生有責任把權威、精準的醫學知識，用易于理解的語言和方式講清楚、講明白。這樣不僅能幫助大眾樹立科學的健康理念，更能提升日常生活中的自我管理能力，真正做到‘防未病’。”甄璟然如是說。

甄璟然指出，健康科普不僅是醫生職責的延展，更是專業素養的反哺。將復雜術語“翻譯”為通俗語言的過程，既錘煉醫生的表達能力，也深化對專業知識的理解，能夠優化臨床溝通、提高診療效率，對醫學教育產生深遠影響。

推動“科學備孕”理念落地，遠非醫生一方所能完成。甄璟然表示，這是一項需要多方協作、共同發力的系統工程，必須凝聚政府、企業、媒體、專業力量與公眾等多方資源，構建起可持續、可復制的健康傳播生態。

她進一步闡釋說，各方在其中應各有擔當：政府應強化政策支持與資源整合，為健康傳播提供制度保障；企業應主動履行社會責任，搭建平臺、提供技術支撐；媒體應發揮傳播力強、觸及面廣的優勢，實現權威信息的快速、精準傳遞；醫務人員是內容創作與傳播的中堅力量；公眾的廣泛參與是推動全民健康素養提升的根本動力。

“婦幼健康是國家戰略的重要組成部分。”甄璟然表示，讓每位女性掌握科學備孕與妊娠知識，不僅能惠及個人與家庭，更能為提升全民健康素養、推進“健康中國”建設與人口高質量發展奠定堅實基礎。“我們期待更多醫生加入到此次科普活動中來，用專業知識服務大眾，讓科學信息真正抵達每一個家庭。”

關鍵詞：