補充電解質最好的飲料灌裝機_補充電解質最好的飲料 速讀

(資料圖片僅供參考)

1、這是一款0糖0熱量的電解質水，非常適合運動后補充水分，解渴效果明顯好于礦泉水。相信運動時喝過礦泉水的朋友應該都體驗過。剛喝完水沒多久，他們會覺得嘴里很干，水喝多了，肚子不舒服。

2、運動起來也不舒服。但是喝了外星電解質水之后，口渴感覺好多了，即使后來出汗，也沒有口渴的問題。而且我覺得這個電解質水味道和口感都不錯。我很喜歡，現在辦公室里有一個盒子。

3、波卡里汗：

4、說到喝什么水補充電解質，很多運動朋友可能會推薦pocari汗。它的外觀略遜于上一款，更有時代感，但最后還是老牌子了，補水效果還是很好的。它含有葡萄糖和果糖，可以加速人體對電解質的吸收。

5、及時補充身體水分和電解質平衡。我覺得除了喝完有點甜，其他都還可以。

6、尖叫等滲運動飲料：

7、我從小學就開始喝尖叫聲，我會永遠記得那種被紅色尖叫聲支配的感覺！尖叫等滲劑是新的，外包裝設計得像外星人。最好是兩種口味針對不同強度的訓練，像我平時跑步，

8、所以可以喝一種無糖的“等滲電解質飲料”，帶有青橙味。如果運動強度大，可以再喝一杯加糖的“等滲飲料”。

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