春意漸濃，天氣轉暖，大家活動健身的熱情也高漲起來。長期以來，我國都把青少年和老年人作為全民健身計劃惠及的重點人群。近日在浙江杭州召開的“2023年全國群眾體育工作會”上就提出：人民群眾對全民健身基本的服務需求，會因其處于不同年齡段、不同健康狀態、不同健身階段、不同地區、不同場景等產生層次和類型的差異，這就要求分層分類提供服務供給。

也就是說，小孩和老人玩兒得不一樣，提供的服務和配套設施也應該更加細化。會議同時還提出：群眾體育工作者要充分運用科技手段，引導市場力量提供定制化服務供給。這就是說，科技的參與要給體育健身增加新的樂趣。而這不只是年輕人的專屬。浙江省就在手機小程序中推出了多場景智慧應用，為老年人群提供便捷的菜單式公共體育服務。

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多場景智慧應用助力老年人科學健身

在杭州余杭閑林街道一處老年活動中心，太極拳隊長正帶領隊員們跟著微信小程序“浙里健身”中的視頻做關節熱身運動。視頻的詳細講解和全方位指導，幫助大家做出準確的動作。而在另一處排練室中，舞蹈隊也使用小程序“浙里練”，計算起了運動過程中消耗的卡路里。

在社區工作人員點對點的指導下，大家已經可以快速操作手機，熟練使用體育資訊、場地預約和視頻學習功能。

街道還為每個社區配備了專業的體育指導員，并依托社區數字大腦，對老年人的健康數據信息實時跟蹤。“浙里練”小程序還能為老年人制訂科學有效的個性化健身計劃，普及健身知識，以滿足老年人的運動需求。

數字賦能公共健身場所 長者使用也方便

除了專門面向老年人群開發的手機健身小程序，各地還陸續建設了智慧體育公園、社區多功能健身場所等，幫助老年人科學運動健身。

贛江市民公園智慧健身跑道沿途安裝智慧屏幕、亮化系統、人臉識別等智慧系統，設置有3個數據采集點，實時監測參與者的運動情況，并自動將市民的步數、速度以及消耗的熱量等數據信息顯示在智慧跑道大屏上，市民在這里運動后，還可將同步到手機里的數據分享到社交網絡，老年人使用起來也十分簡單方便。

在上海，從2021年起推出了專門面向老年人群的健身房——“長者運動健康之家”，其中整合體育、養老、衛生健康等公共服務資源，為老年人提供體質測試、基礎健康檢測、科學健身指導、慢性病運動干預、運動康復訓練、健康知識普及等服務。

科技為老年人健康產業發展提供新動力

無論是手機健身小程序，還是智慧體育公園、健身房，智慧體育健康服務也為老年人健康產業的發展提供了新的動力和方向。

智慧體育應用附帶的社交平臺功能，為老年人擴展了社交圈，增加了社交機會。

科技助力 溫情陪伴讓老年人收獲身心健康

我們也應該關注到，在開發智慧體育應用時，無論從軟件還是硬件設施，都需要面向老年人群做好調研，做出老年人真正用得順手、用得順心的好產品。此外，專家也指出，數字技術始終代替不了親人和朋友的陪伴。在發展智慧體育應用的同時，更要關注有人情味、有溫度的陪伴，讓老年人從身體到心理同樣健康。

（總臺央視記者 許盼盼 于茜）

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