“陽”了發燒如何飲水？急診科醫生支招

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發燒是感染新冠病毒后的常見癥狀。都說發燒了多喝水，但這“水”到底應該怎么喝才科學？喝多少才合適？就此人民網記者采訪了四川省醫學科學院·四川省人民醫院急診內科主治醫師楊鵬。

“發燒應該多喝水，但也要適可而止。”楊鵬提示，發燒也不能盲目補水，一旦補水過量容易發生水中毒。建議一天24小時內飲水量不要超過3升，尤其是腎功能不好、心臟功能不好的人群更需適當限制飲水量。

楊鵬表示，不要一次大量地飲水。應間斷性地喝水，每次200毫升左右，小兒酌減，間隔3小時后再喝，不要接連著喝，這樣既可以維持電解質的平衡，也不會加重腎的負擔。

“不要一味地喝白開水。人在發燒時，會使體內水分大量流失，同時也會帶走鈉、鉀等電解質成分，而喝大量白開水只會使電解質濃度不斷降低，為了保持鈉、鉀平衡，大腦會促使人體排出體內更多的水分，從而加重脫水癥狀。如果出現發燒或上吐下瀉的情況，可以適當服用糖鹽水或口服補液鹽等電解質溶液。”楊鵬說。（視頻制作：實習生趙嘉欣）

關鍵詞： 記者采訪 適可而止 電解質溶液