身體發(fā)出這些信號(hào)需引起重視 別讓癌癥找上你!
- 科普中國(guó)
- 2022-09-30 00:31:41
說(shuō)起癌癥,很多人都很害怕,為什么癌癥偏偏找上我呢?
其實(shí)我們的身體是很“聰明”的,如果咱們的身體發(fā)出以下這些信號(hào),就要引起重視了,及時(shí)進(jìn)行檢查與治療。
這6種癌癥發(fā)出的信號(hào)需警惕
1.身體出現(xiàn)腫塊、結(jié)節(jié)
身體某部位出現(xiàn)腫塊、結(jié)節(jié),第一個(gè)可能會(huì)想到的就是腫瘤。但也不必恐慌,它可以是非腫瘤性的(比如炎性包塊),也可能是良性腫瘤。對(duì)于腫塊結(jié)節(jié),我們可以對(duì)它做一個(gè)初步的判斷:
一看大小。越小的結(jié)節(jié)概率上越傾向良性,當(dāng)然也并非絕對(duì),因此要注意隨訪(fǎng)復(fù)查;如果結(jié)節(jié)超過(guò)1厘米則更要重視。除了大小本身,大小的變化趨勢(shì)和速度也有重要參考價(jià)值,持續(xù)增大特別是增大迅速地結(jié)節(jié)傾向惡性可能,要特別重視。
二看質(zhì)地。質(zhì)軟或囊性腫塊,傾向于良性,質(zhì)硬、固定或?qū)嵭阅[塊,傾向惡性可能,但淋巴瘤的腫大淋巴結(jié)摸起來(lái)質(zhì)韌。
三看邊界和活動(dòng)度。良性腫瘤通常邊界清,活動(dòng)度較好;惡性腫瘤多數(shù)邊界不清,與周?chē)M織往往粘連或融合,活動(dòng)度較差。
2.出現(xiàn)不明原因的持續(xù)發(fā)燒
出現(xiàn)發(fā)燒,首先要想的是什么原因?qū)е碌陌l(fā)燒。如果發(fā)燒原因不明,且持續(xù)存在,要警惕癌癥可能,盡早進(jìn)行相關(guān)檢查。
3.莫名出現(xiàn)消瘦和疲乏
如果沒(méi)有主動(dòng)進(jìn)行減重鍛煉,也沒(méi)有刻意節(jié)食,體重卻不明原因下降或進(jìn)行性消瘦,或伴厭食、乏力、易疲勞等,要查明原因,消瘦和疲乏也可能是癌癥的表現(xiàn)之一。
4.明明沒(méi)有外傷卻出血
非外傷性異常出血,比如,便血或嘔血,要注意排除腸癌、胃癌可能;咳血、痰中帶血要警惕肺癌;不規(guī)律陰道出血或非月經(jīng)期出血,可能與子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科腫瘤有關(guān);無(wú)痛性血尿或伴排尿困難,小心泌尿系腫瘤;非外傷鼻出血注意排除鼻咽癌可能。
5.持續(xù)出現(xiàn)的消化異常
消化不良、食欲不振多數(shù)人只是短暫一過(guò)性的,如果消化不良持續(xù)存在,或伴反酸燒心,上腹悶痛不適,不要想當(dāng)然認(rèn)為是一般的“胃病”,要警惕胃癌或食管癌等的可能。
6.大便習(xí)慣、性狀改變
大便習(xí)慣、次數(shù)或性狀發(fā)生改變(大便外形變細(xì)、大便帶膿、血、黏液等)或便秘與腹瀉交替,要警惕大腸癌,盡早到醫(yī)院檢查。
7大癌癥篩查方法
由于大多數(shù)惡性腫瘤早期沒(méi)有癥狀,或者難以察覺(jué),所以防癌體檢便成為一種對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群及發(fā)現(xiàn)異常的人群,進(jìn)行有效干預(yù)管理的體檢方式。
只要根據(jù)自身的情況,定期體檢不僅可以提高惡性腫瘤的早診率,而且能降低因癌癥引起的死亡。
癌細(xì)胞最怕你做這4件事
1.怕你愛(ài)運(yùn)動(dòng)
體育鍛煉不僅有助于減肥或保持體形,而且對(duì)癌癥也有預(yù)防作用。
研究表明,每天至少進(jìn)行30分鐘~60分鐘的中等到高強(qiáng)度體育鍛煉的人患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低,尤其是乳腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。此外,其他幾種癌癥的發(fā)病率也有所下降,包括前列腺癌、肺癌和子宮內(nèi)膜癌。
2.怕你口味清淡
胃癌與不良飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系,尤其是過(guò)多食用含鹽量過(guò)高的食物,對(duì)胃部傷害很大。
如香腸、火腿、午餐肉及腌制的肉類(lèi)制品含有少量亞硝胺類(lèi)致癌物質(zhì),不要經(jīng)常食用。
3.怕你及時(shí)戒煙
煙酒是打開(kāi)癌癥大門(mén)的推手,每天吸煙20支以上的人,患癌風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙者高出若干倍,且女性比男性患癌風(fēng)險(xiǎn)更大,并且吸煙不僅和肺癌有關(guān),它還會(huì)讓人更易得胃癌、結(jié)直腸癌、宮頸癌、乳腺癌等癌癥。
記?。杭皶r(shí)戒煙,任何時(shí)候都不晚!
4.怕你保持好心情
在不良情緒反應(yīng)中,與癌癥關(guān)系密切的是抑郁、強(qiáng)烈的挫折感、無(wú)望和無(wú)助等。有人認(rèn)為是“抑郁催化了腫瘤”。比如,重度抑郁癥的女性患者更容易患乳腺癌,而且患上癌癥后的預(yù)后更差。
身體異樣可能是癌癥發(fā)出的信號(hào)
身體如果有腫塊、結(jié)節(jié);不明原因的持續(xù)發(fā)燒;莫名消瘦和疲乏;沒(méi)有外傷卻出血;持續(xù)的消化異常;大便習(xí)慣、性狀改變需要警惕。
定期體檢不僅可以提高惡性腫瘤的早診率,而且能降低因癌癥引起的死亡。
癌癥怕你愛(ài)運(yùn)動(dòng)、口味清淡、及時(shí)戒煙、保持好心情。
關(guān)鍵詞: 身體出現(xiàn)腫塊 癌癥信號(hào) 持續(xù)發(fā)燒 身體異樣
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