發燒咳嗽？上吐下瀉？預防甲流、諾如病毒的方法，快收藏！

流感和諾如病毒感染

是不是自限性疾病

(相關資料圖)

如何識別

怎樣預防

牢記以下幾點

持續發熱、咳嗽等 警惕流感

甲流是流行性感冒（流感）的一種類型。流感是由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病，主要通過飛沫和密切接觸傳播。

重點人群要注意

流感大多屬于自限性疾病，但部分患者會因此出現肺炎或其他并發癥而發展成重癥病例，主要發生在老人、兒童、孕產婦和有慢性基礎性疾病的人群。

基礎病加重時需及時就醫

從流感治療來看，一般是以對癥支持治療為主，如果出現持續高熱不退、氣短、基礎病加重等情形，應及時到醫院就醫。

對于有基礎病的老年人，當出現發熱、咳嗽、頭痛、乏力癥狀時，建議及時就醫，如被診斷為流感，應及早用抗病毒藥，避免病情進一步惡化，導致基礎病加重。同時，建議每年秋季接種流感疫苗。

預防流感有必要

預防流感的措施，主要包括接種疫苗、戴口罩、常洗手、做好通風和減少人員的聚集。出現流感樣癥狀后，要注意休息和自我隔離，有重癥高危因素的人發病后應及時就診。

感染諾如病毒 多為上吐下瀉

諾如病毒是通過消化道感染引起的急性胃腸炎，主要是通過接觸感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起傳播。它屬于自限性疾病。

癥狀多為上吐下瀉

感染諾如病毒后，臨床癥狀有輕有重，絕大部分表現為上吐下瀉，重則導致嚴重嘔吐與腹瀉，個別嚴重病例可能出現發燒等全身癥狀。

感染后及時補水

嘔吐和腹瀉會導致人體大量電解質、水分丟失，因此感染諾如病毒后一定要充分補液，注意休息，應及時攝入糖鹽水或使用補液鹽。

注意飲食安全和手衛生

諾如病毒預防措施主要是保持良好的手衛生，同時做好個人飲食衛生，比如不喝生水，瓜果蔬菜清洗干凈，盡可能吃已經做熟的蔬菜，烹飪食物要做到高溫煮熟。

保持良好健康防護習慣

預防流感和諾如病毒

一起來行動

來源：健康中國

關鍵詞： 諾如病毒 上吐下瀉 自限性疾病